¼¼Á¾´ëÇб³ ´ëÇпø ¼®»çÇÐÀ§³í¹®

 

½Ã   ·á : Àå¹é ¹Ð¸®Å¸¸®½º µ¿ÃæÇÏÃÊ(JCM-815)

³í   Á¦ : ¹Ð¸®Å¸¸®½º µ¿ÃæÇÏÃʰ¡ °í°­µµ ¿îµ¿ ÈÄ ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ

ÇÐÀ§ÀÚ : À±¿µÁ¶(¼¼Á¾´ëÇб³ ´ëÇпø üÀ°Çаú)

¿¬±¸´ë»ó : ÀÏ¹Ý ³²ÀÚ ´ëÇлý(10¸í)

 

 

 

 

¿¬±¸³»¿ë : ¿îµ¿´É·ÂÇâ»ó º¸Á¶¹°(Ergogenic aid) Æò°¡

1. ÃÖ´ë ¿îµ¿ ¼öÇà½Ã°£

2. È£Èíº¯È­¿äÀÎÀÇ ºñ±³ºÐ¼®

* ½É¹Ú¼ö(Heart Rate)

* tksthtjqcnlfid(Vo2 max)

* ȯ±â·®(Ventilation)

* È£Èí±³È¯À²(RER)

3. Ç÷Áß º¯È­¿äÀÎÀÇ ºñ±³ºÐ¼®

* Ç÷Áß ±Û·çÄÚ½º(Glucose)ÀÇ º¯È­

* Ç÷Áß Á£»ê(Lactate)ÀÇ º¯È­

 

 

¿¬±¸°á°ú

Àå¹é ¹Ð¸®Å¸¸®½º µ¿ÃæÇÏÃÊ Åõ¿©½Ã Å»ÁøÈÄÀÇ ¿îµ¿ ¼öÇà Áö¼Ó ½Ã°£ÀÌ 4.45ºÐ ¿¬Àå È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»¾úÀ¸¸ç, »ê¼Ò¼·Ãë·®Àº Áõ°¡µÇ¾ú°í, ½ÉÀå¹Úµ¿¼ö´Â ¾ÈÁ¤ÀÌ µÇ¾úÀ¸¸ç ȯ±â·®Àº ±àÁ¤Àû ¹ÝÀÀÀ¸·Î Åë°èÀûÀ¸·Î À¯ÀÇÇÑ Â÷À̰¡ ÀÖ¾ú´Ù.

¶ÇÇÑ Ç÷ÁßÀÇ Á£»ê°ú ±Û·çÄÚ½ºÀÇ ³óµµº¯È­´Â ¿îµ¿½Ã°£º° À¯ÀÇÇÑ Â÷¸¦ ³ªÅ¸³»¾ú´Ù.

 

µû¶ó¼­ Àå¹é ¹Ð¸®Å¸¸®½º µ¿ÃæÇÏÃÊÃÊ(JCM-815)¸¦ ´Ü±â °æ±¸Åõ¿©ÀÇ ¸ÍÁ¡¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí ÁÁÀº È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù´Â °ÍÀº Àå±â Åõ¿©½Ã ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ¿¹Ãø °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÏ¿´´Ù.   

¿îµ¿ Áö¼Ó½Ã°£ÀÇ ¿¬ÀåÈ¿°ú¿Í È£Èí±³È¯À²ÀÇ À¯ÀÇÇÑ Â÷ÀÌ´Â ¿îµ¿´É·ÂÇâ»ó º¸Á¶¹°(Ergogenic aid)·Î½á ¿îµ¿¼±¼öµéÀÇ ´É·ÂÇâ»ó¿¡ ±àÀûÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ °ÍÀ¸·Î »ç·áµÊ.